В последнем выпуске рубрики, посвященной взаимодействию родителей и их подростков, Евгения Тимошина поделилась важными рекомендациями. Психолог отметила, что необходимо прекратить обесценивание переживаний подростков, даже если они кажутся незначительными для взрослых. «Когда ваш ребенок плачет из-за “лайка” или ссоры в чате, внутри нас может возникать мысль: “Это ерунда, у людей есть настоящие проблемы”. Но такой подход ведет к потере контакта», – подчеркивает Тимошина.

Также она объяснила, что мозг подростка воспринимает социальные страдания так же, как и физические. Поэтому вместо того чтобы учить ребенка «быть сильным» в данный момент, лучше сказать: «Мне важно, что тебе больно. Я рядом». Это поможет создать более доверительные отношения.

Тимошина предложила еще один полезный прием – каждый вечер выделять пять минут для уединения с ребенком. «Просто сидите рядом, молчите или слушайте его без советов. Это поможет снизить тревогу как у вас, так и у подростка», – добавила она.

Кроме того, в рамках своей деятельности, Евгения проводит консультации по предварительной записи. Они проходят каждый вторник с 12:00 до 15:00 по адресу: ул. Красная Набережная, 37. Эти встречи предназначены для жён и мам участников специальной военной операции, а также для матерей подростков.

По средам, с 11:00 до 13:00, в рамках проекта «Мама, зажигай!» в студии «Рыжий Феникс» на Латышева, 18, организовано пространство для матерей особенных детей. Здесь каждая мама сможет быть понята без слов.