На днях специалисты Министерства Здравоохранения организовали важное мероприятие для студентов Волго-Каспийского морского рыбопромышленного колледжа. Целью акции стало напоминание о значимости здоровья для будущих мореплавателей.
В рамках мероприятия студенты и преподаватели смогли воспользоваться площадкой для экспресс-обследований. Каждый желающий имел возможность измерить силу кистевого хвата, проверить уровень сатурации, а также оценить свой индекс массы тела и объем талии. Эти параметры — важные показатели, позволяющие вовремя реагировать на изменения в организме и адаптировать образ жизни.
Кроме того, для участников была организована игротека, где проходили тематические викторины по здоровому образу жизни. Участники могли не только весело провести время, но и получить полезные призы, которые напоминали о важности здорового образа жизни.
Лекционный блок также стал важной частью мероприятия. Специалисты рассказали о том, как вредные привычки могут стать якорем, тянущим на дно, и о том, что отказ от них — это возможность вдохнуть свежий воздух и продлить активную жизнь.
Стоит отметить, что данное событие прошло в рамках Недели поддержки иммунитета. Студентам напомнили, что крепкий иммунитет зависит от простых вещей: полноценного сна, регулярных физических упражнений, правильного питания и чистоты организма, что подразумевает отказ от никотина и алкоголя. Укрепляйте свой внутренний «щит» для здоровья!